Desde pequeña he sido muy observadora, me fijaba en los detalles de las cosas y de las personas (cómo se sentían, qué me habían contado, qué era importante para ellas). Esta presencia me movía también a ayudar a las personas en sus cambios y anhelos.
Me gusta mucho probar cosas nuevas y muy variopintas (buceo, cerámica, costura, formaciones de psicología) . Pero no sólo me gusta probar cosas sino quedarme y aprender todo lo que me devuelve. Este «baile» (buscar, probar, quedarme) me permite cuidar mi esencia y también me ayuda a acompañar a las personas con apertura, curiosidad y respeto.
Me gusta cultivar momentos donde parar, sentir y habitar lo que ocurre. La naturaleza siempre ha sido mi gran recurso para ello. Me conecta a la vida, y me devuelve los pies a la tierra, al aquí y al ahora.
Mi calma también tiene de compañera la diversión como pilar. La música, bailar y jugar me mantienen conectada a esa «niña interior» y me gusta usarla como recurso para el camino.
También quiero contarte que como tod@s, he vivido momentos de confusión, pérdida y dolor en mi vida y sé lo difícil que puede ser buscar ayuda y dar pasos hacia el cambio.
La psicología para mí no es solo una profesión, sino un camino personal que me ha enseñado a vivir, transitar esos momentos, crecer y comprenderme tanto a mí misma como a quienes acompaño.
Cuando tuve que decidir qué estudiar, supe que quería dedicarme a la psicología porque sentía un deseo profundo: comprender cómo nos sentimos, cómo actuamos y qué nos mueve a ser quienes somos. Pero la verdadera comprensión no vino solo de los libros, sino de mi propio recorrido personal, de mi formación continua y, sobre todo, de la experiencia acompañando a otras personas en sus procesos.
Sé que el mirar de frente lo que nos pasa no es fácil ni rápido; es un viaje constante de autoconocimiento y transformación.
Mi compromiso contigo se basa en tres valores esenciales:
Si estás aquí, quizá sea porque buscas un cambio, un respiro o simplemente un lugar donde sentirte escuchad@. Y, si así lo sientes, estoy aquí para caminar contigo en este viaje.
Un abrazo grande.
Me licencié en psicología por la Universidad Autónoma de Madrid en el año 2010 y estoy habilitada como Psicóloga general sanitaria (M-25857).
Me formé en psicoterapia individual y de grupo bajo una orientación humanista y relacional centrada en la persona en el Instituto de Interacción y Dinámica (asociado a la Universidad de Comillas), de donde me llevé la profunda relevancia y el poder terapéutico del vínculo con la persona y una escucha activa, real y presente.
Además, soy especialista en terapias contextuales por el Instituto de Psicología Contextual de Madrid (MICPSY) que me reconectó y volvió a colocar en el centro el ayudar a la gente a vivir conforme a sus valores, a tener en el foco en las funciones de las conductas, y a no perder de vista el contexto de las personas, su historia y a crear relaciones que transformen.
En 2022 fui mamá por primera vez, lo que supuso la apertura hacia otro mundo, una ampliación de mi mirada a la mujer y a ese momento que transforma su vida y, por supuesto, también impactó en mi vertiente psicológica, por ello, estoy formándome en psicología perinatal.
Llevo más de 15 años acompañando a personas en su camino y en sus momentos de dificultad. A lo largo de mi recorrido profesional he trabajado en distintos contextos, lo que me ha permitido tener una visión amplia y humana de los procesos de cambio.
Empecé colaborando en proyectos educativos y talleres para jóvenes, donde abordábamos temas como la gestión emocional, la autoestima y las habilidades sociales. Más adelante, me formé como psicoterapeuta, lo que me permitió empezar a acompañar a personas en consulta individual, tanto en procesos de terapia como de desarrollo personal. He trabajado con adultos, adolescentes y familias, abordando diversas problemáticas psicológicas.
A lo largo de los años, he seguido formándome porque creo que la psicología y el trabajo personal son caminos que nunca se detienen, y todo lo aprendido lo integro en una forma de trabajar cercana, flexible y adaptada a cada persona.
Hoy sigo caminando este camino, con la misma esencia y el mismo propósito con el que empecé: acompañar con sensibilidad, profesionalidad y respeto a cada persona en su proceso.